HIIT – Praxistest im Leichtathletiktraining
HIIT – hoch-intensives Intervall-Training – ist momentan der Hit, egal in welcher Fitness-Ecke man stöbert. Ich habe es selbst und[…]
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WeiterlesenInzwischen halten sich fast 20 Millionen Menschen in Deutschland durch regelmäßiges Joggen fit. Wenn ich so durch unsere Straßen gehe,[…]
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