Zum Inhalt springen
Oldlympics

Oldlympics

Oldlympics – Leichtathletik

  • Home
  • About
  • Categories
    • Training
    • Wettkämpfe
    • Motivation
    • Athletics meets Business
    • Atlanta
  • Contact
  • Datenschutzerklärung
  • Impressum
Oldlympics

Kategorie: Training

Back to the roots…

November 22, 2018 Uli-1967 Training

Nach einem Jahr Abstinenz in diesem Blog wird es wohl mal wieder Zeit, etwas zu schreiben. Die letzten 12 Monate[…]

Weiterlesen

Wie finde ich dauerhaft Motivation für Sport?

November 9, 2017 Uli-1967 Motivation, Training

Nach vier Wochen seit Trainingsbeginn befinden wir uns nun tief im Grundlagentraining zur Vorbereitung der Saison 2018, und ich bekomme[…]

Weiterlesen

HIIT – Praxistest im Leichtathletiktraining

August 28, 2017 Uli-1967 Training

HIIT – hoch-intensives Intervall-Training – ist momentan der Hit, egal in welcher Fitness-Ecke man stöbert. Ich habe es selbst und[…]

Weiterlesen

Meine persönlichen Trainingsgrundsätze – Teil 4

Juli 15, 2017 Uli-1967 Training

Vor zwei Wochen bin ich Deutscher Meister im Weitsprung der M50 geworden. Das war alles andere als selbstverständlich, weil diese[…]

Weiterlesen

Meine persönlichen Trainingsgrundsätze – Teil 3

Juli 9, 2017 Uli-1967 Training

Mein nächster Beitrag wendet sich vor allem an Trainer – und zwar egal wie gut sie ausgebildet sind: „Es gibt[…]

Weiterlesen

Meine persönlichen Trainingsgrundsätze – Teil 2

Juni 25, 2017 Uli-1967 Motivation, Training

Mein zweiter Grundsatz kann befreiend sein, wenn man sich oft unter Leistungsdruck setzt und die Lockerheit beim Wettkampf verloren geht:[…]

Weiterlesen

Meine persönlichen Trainingsgrundsätze – Teil 1

Juni 15, 2017 Uli-1967 Training

Jeder Trainer sollte sie unabhängig von allen Schulungen oder Ausbildungen haben: Persönliche Prinzipien und Wertevorstellungen beim Training oder Coaching, an[…]

Weiterlesen

Aller Anfang ist schwer…

Juni 5, 2017 Uli-1967 Training

Inzwischen halten sich fast 20 Millionen Menschen in Deutschland durch regelmäßiges Joggen fit. Wenn ich so durch unsere Straßen gehe,[…]

Weiterlesen

Trend Masters-Leichtathletik

Juni 4, 2017 Uli-1967 Training

Der Trend zur Senioren-Leichtathletik ist ungebrochen: Im Deutschen Leichtathletik-Verband (DLV) waren 2016 laut Statistik 819.960 Mitglieder registriert, von denen knapp[…]

Weiterlesen

In 60 Tagen zum Europameister – ein paar Gedanken zur Trainingsplanung

Juni 3, 2017 Uli-1967 Training

Schade, dass es so ein Buch mit einfachen Erfolgsrezepten nicht gibt. Ich könnte es jetzt gut gebrauchen. In exakt 60[…]

Weiterlesen

Suche

Termine

Januar 2021
M D M D F S S
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
« Nov    

Archive

  • November 2018 (1)
  • November 2017 (1)
  • August 2017 (2)
  • Juli 2017 (2)
  • Juni 2017 (5)
WordPress-Theme: Poseidon von ThemeZee.