Mein zweiter Grundsatz kann befreiend sein, wenn man sich oft unter Leistungsdruck setzt und die Lockerheit beim Wettkampf verloren geht:[…]
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Monat: Juni 2017
Meine persönlichen Trainingsgrundsätze – Teil 1
Jeder Trainer sollte sie unabhängig von allen Schulungen oder Ausbildungen haben: Persönliche Prinzipien und Wertevorstellungen beim Training oder Coaching, an[…]
WeiterlesenAller Anfang ist schwer…
Inzwischen halten sich fast 20 Millionen Menschen in Deutschland durch regelmäßiges Joggen fit. Wenn ich so durch unsere Straßen gehe,[…]
WeiterlesenTrend Masters-Leichtathletik
Der Trend zur Senioren-Leichtathletik ist ungebrochen: Im Deutschen Leichtathletik-Verband (DLV) waren 2016 laut Statistik 819.960 Mitglieder registriert, von denen knapp[…]
WeiterlesenIn 60 Tagen zum Europameister – ein paar Gedanken zur Trainingsplanung
Schade, dass es so ein Buch mit einfachen Erfolgsrezepten nicht gibt. Ich könnte es jetzt gut gebrauchen. In exakt 60[…]
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